2024.01.01
五竜
BF
新年初日。
元旦にスキーに来てくれる人はいないので、当然のようにスキーへ。コソ練できる最高の機会だ。
昨晩はとにかく降ったので、パウダー練しようと思って五竜に向かったが、ふと
「bf練習してぇな？」
となったので、ゴンドラ乗って即アルプス平上の森の中へ消えていった。
そこで
リップを作り、カメラをセットして
ひたすらbf
リフト券代6300円を完全に無駄にして、リフト四本しか乗らなかったとさ
（次は山奥行ってやろう、、）
BF練習
スタン宙
まず初めはスタン宙から。
初めはただひたすら回す意識だけしていたが、途中で滑走を意識しないと意味がないことに気づく。
そこで、前圧を意識してニュートラルポジションから一気に首返して回る練習
これはキッカーで飛ぶ意識につながったのではないだろうか
BF
いざ板を履いてバックフリップ
この私、初めての怖いことがまぁできない。多少一般人より強い体持ってんだろ！って思うが、まぁできない。
初打ちもまぁ首が返らない。
何度も背中落ちしてると、下の面が全て圧雪されて痛くなってくる。
非圧雪にうまく飛べるようにリップの向きを変えながら、この日はギリギリ首を返せるくらいまでしか行けなかった。
練習をした斜面は、、
おれの背中と後頭部でかなりの広範囲を圧雪し尽くしたとさ。
次回意識
- 怖がらずに首を返して踏み切る
- 踏み切ったら伸びの方向に腰を前に出す。そのあとタック。
