![](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/吹き出しキーウィ_20240602134455.png)
サイクリングのルート作成をStravaでやりたい!
![](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/吹き出しキーウィ_20240602134119.png)
でもやり方わからない...
今回はサイクリングのルート作成をストラバを使いたい人むけに、ストラバを用いたルート作成方法を解説します!
この記事を読めば、あなたも簡単楽々ルート作成ができるようになっちゃいますよ!
Stravaのルート作成は有料会員限定機能です!
年間登録で、月額月額¥650(学生なら¥325)を支払いルート作成をStravaでやりたい方は読み進めてください
![こばたく](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/64F6094C-AE7F-485D-9454-624B0C3E1AE5sonyLightroom-8-e1715659570145.jpeg)
ストラバのルート作成は、おすすめのルートやセグメントを一目で見ながらルートを作成できるという、他のアプリではできないイチオシのメリットがあるよ!
アプリのダウンロードはこちら
その他のアプリを使ったルート作成方法についてはこちらに記事で説明しています!
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目的の決め方〜作成方法の全て!サイクリングのルート設定方法
今回はこんなサイクリングのルートに悩んでいる人のために、 自転車歴10年、日本47都道府県を自転車で旅した結果、旅の軌跡だけで日本地図を描いたこばたくが サイクリングの目的の決め方や、おすすめのルート ...
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Stravaのルート作成方法!
ルート作成画面の入り方
ストラバにログインし、トップバーのダッシュボートから、Myルートを選択します
![](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/スクリーンショット-2024-07-14-20.26.09.png)
左上のルートの作成を押すと、作成画面に入ることができます。
![](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/スクリーンショット-2024-07-14-20.29.23.png)
これでルート作成画面に入ることができます
ルート作成方法
【基本】ルート作成方法
基本的にはスタートからゴールまで、順に走りたい場所をクリックしていくだけでルートを作ることができます!
![こばたく](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/64F6094C-AE7F-485D-9454-624B0C3E1AE5sonyLightroom-8-e1715659570145.jpeg)
そのサイクリングの目的に合わせて、画面下の距離、獲得標高、所要時間を確認しながらルートを作成しよう!
間違えた時は画面上部ツールバーの戻るを押すことで戻ることができます
![](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/スクリーンショット-2024-07-14-20.35.49-1.png)
クリックした間の区間は基本アプリが自動選択するわけですが、その選択の種類もサイドバーから設定することができます
![](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/スクリーンショット-2024-07-14-21.18.20.png)
ルートが完成したら、保存を押すだけです。
端末にルートを送信する場合、ファイル名は英語がおすすめです
日本語非対応の端末の場合、日本語部分が表示されませんでした
スマホアプリでのルート作成方法について
スマホの場合、ルートの引き方がPCと異なり、2パターンあるので紹介します
![](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/IMG_2946.png)
![](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/IMG_2948.png)
どんな人でも自転車を楽しめる!サイクリングの目的の決め方についてはこちらの記事にまとめてあります
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目的の決め方〜作成方法の全て!サイクリングのルート設定方法
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おすすめのルート表示!
ストラバでルートの作成をする目玉機能であるおすすめルートの表示は、サイドバーのボタンひとつで完結します!
![](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/スクリーンショット-2024-07-14-20.59.09.png)
![こばたく](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/64F6094C-AE7F-485D-9454-624B0C3E1AE5sonyLightroom-8-e1715659570145.jpeg)
このボタンひとつで世界中どんな土地でも使えちゃうから、新しい場所を旅するときでもおすすめだよ!
【他の人と競争!】セグメントの表示方法
ストラバには、
「ストラバが設定したある一定区間を走った場合、自動でそこを走ったことがある人とタイムを競える」機能があります。
![こばたく](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/64F6094C-AE7F-485D-9454-624B0C3E1AE5sonyLightroom-8-e1715659570145.jpeg)
自分がその区間を歴代最速で走れたとき、それが公式記録で残るのは、とってもいい練習のモチベーションになるよ!
セグメントは、走るたびに世界中の人と競争できるという楽しみになります。
このセグメント区間も、サイドバーのボタンひとつで表示させることができます。
![](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/スクリーンショット-2024-07-14-21.11.27.png)
あなたが今日走りたい!と感じたセグメントを、ルートに組み込もう
あとはそのルートを走っているログ一つあれば、ライド中何もしないで自動でセグメントを走った記録として保存されます
端末へのルート送信方法について
サイコンやスマートウォッチなど、スマホ以外の端末にルートを表示させるためには、その端末にルートのファイルを送る必要があります。
![こばたく](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/64F6094C-AE7F-485D-9454-624B0C3E1AE5sonyLightroom-8-e1715659570145.jpeg)
ルートを保存されるファイルには”.gpx”っていう末尾(拡張子)がつくよ
そのGPXファイルの保存方法を教えます
ルート作成にて説明したのと同様に、ホーム画面上部「ダッシュボード>マイルート」に入りましょう
自分が作成したルート一覧が表示されます。
そこから保存したいルートを選択しましょう
そのルートの詳細画面で”∨”を押すと、表示されるバーから「GPXをエクスポート」を押します
これでルートのファイルが保存されます
![](https://smaileciyrcle.com/wp-content/uploads/スクリーンショット-2024-07-14-21.33.24.png)
あとは保存したGPXファイルを送信したい端末のアプリに保存し、アプリから端末に保存すれば完了です!
Stravaで作成したルートを自動でGarminデバイスに転送するよう設定することができます!
ルートの自動転送の設定方法はこの記事に画像付きでまとめてあります!
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【まとめ】楽しいかつ簡単にルートを作ってサイクリングを楽しもう!
いかがだったでしょうか
ストラバを用いたルートの作成方法は理解できましたか?
最後に、紹介したStravaでのルートの作成方法を振り返っておきましょう
ストラバでのルート作成を駆使して、確実に楽しいルート作成でサイクリングを楽しみましょう!
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