「テレマーク」という踵が上がるスキーで、飛んで回って、、どんな斜面でも滑って、、
誰よりも自由なテレマーク×基礎バッチバチのパークスキー=自分だけの最高のスタイルを目指す!
そんな異種スキーヤーのスキーノウハウ!
スキーノウハウ!
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スキー初心者必見!練習時間が少なくても上達する習慣とモチベーション管理法
2025/2/24
日常生活で上達するための習慣 スキーやスノーボードの上達に必要なのは、実は「練習時間の長さ」ではありません。もちろん、長時間滑れば上手くなるかもしれませんが、少しずつでも積み重ねることが大切です。だか ...
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彼女とスノボに行きまくるには【永遠の課題】
2025/3/26 ノウハウ
雪山という牢獄に囚われてしまったスノボ囚人の皆様方。こんにちは。 囚人代表こばたくです。 私は変態スキーヤー(正確にはフリースタイルテレマーカー)なのですが、本著では雪狂い=スノボというイメージを利用 ...
スキー日記!
2024.01.14 爺ヶ岳 レベル上げ 彼女と昼から爺ヶ岳。 毎日朝動画を見続けて学んだ初心者むけパラレルターンのノウハウを伝授する日が来た。 ただし、初めは動画そのままのノウハウでいいものの、滑りを見ていると動画そのものの言葉よりもその人にあった言い方があるなぁと感じアレンジを加えて教えていった 教えたこと ブーツに体を預けて斜め前姿勢 そのまま太ももと上半身の角度を変えずに踏み込む(スネをブーツにあて、足首を曲げ込むしかない) この踏み込むのを滑りながらやらせ続けると、脛にブーツが常に当たるようにな ...
後輩 今年初の栂池は大学の後輩と、その後輩の近辺の人たちと。 久々だったけど変わってなくて安心する。 あと、元基礎スキー部部長がうますぎた。 ジャガイモバーンでも、テレマークでうまくいなしてぶっとばせるようになりたい 栂池はバーキンさえ食えればなんでもいい 振り返り 10:30から滑り始めと遅かったのもあって、バーンは午前残パウ午後ジャガイモであった。 まぁ滑りうまくなっているとは思うんだけど、撮ってもらうと思ってるよりはマシなものの、遊べる余裕がある滑りではないなぁと思う ジャガイモの滑りを撮ってもらっ ...
Day1 横手山渋峠シーズンイン【2023-24season】
シーズンいんんん! 待ちに待ち侘びたこの日がやってきた。 Twitterで狂ったように軽プリ•イエティに通うスキー仲間たちを見て、魂に眠るスキー欲が抑えられない シーズンインが決まってスキー道具を並べた時の私は運動会前の小学生のそれでしかなかった 今年の道具たち 雪が積もり、場所により凍った渋峠を登り、横手山でシーズンインといこうじゃないか! 先生 今シーズンの一番の目標は「彼女にスキーを楽しんでもらう」こと そんな彼女の一発目のスキーなので、場所選び、天気にはめちゃくちゃ気を遣ったが 爆晴 駐車場の誘導 ...
こんなに疲れるっけ…? シーズン二日目。 天気は白馬の下界で雨予報。 つまりスキー場まで標高を上げれば雪であり、最高の雪質を楽しめるというものである。 ちゃんと雪 この日はゴリゴリ滑れる先輩と行ったわけだけれど、そのペースは尋常じゃなかった。 一本目から壁で遊び、緩斜面で回し。。 三本目にはパウダーにわずかな期待をかけて最上級コースに赴き。 疲れて林道に行っても壁で技を色々試す一日であった。 https://twitter.com/hakakiwi/status/1731242634809954583?s ...
2024.01.20 爺ヶ岳 復活 初めてちゃんとパーク入り出した2シーズン前。 パルコール嬬恋でシーパスを買っていた私は本日までの私とこれっぽっちも変わらずスキー場に通いまくっていた。 早朝バイト。昼スキー。風呂に入って夜研究生活を繰り返していた大学生の私のパルコール一回あたりの使用料は70円ほど。 そんな生活の時、一日目山スキー、二日目パークを共に繰り返していたちゃり部の同期が、前十字断裂から帰ってきた。 そいつと回る久々のパークは… いきなりおニュー板かつパーク復帰で3回るし、ジブも入るし まぁ楽し ...
20240311 爺ヶ岳 セッション2 またまた! 関東のみんなが白馬にやってきた!! 今回の舞台は爺ヶ岳! ホームでみんなと滑るなんて、楽しみでしかない! 軽トラで遊ぶ実力がなかった人 FF 「キッカーで打つなら今日しかない!!」 強い思いを持って今日に臨んだ。 初めはシケインの裏にあったパウダーをマットにして昨日と同じ練習をした。 昨日より高速が怖く無くなってきた。 そして、自分のメンタルと動画撮ってもらえそうなタイミングを見計らって初打ち。 前者が本当にしんどかった。 昨日〜午前中は調子良かったのに ...
12/29 特に予定がなければスキーに行く。 と、冬は細胞レベルで身体がプログラムされている 基礎練 一緒に滑る人もいなかったので、基礎練をひたすらやった。 エア 午前中は回転もかけずにひたすらストレート&グラブ 午後は横軸をかけたが、1から徐々に。 ニュートラル姿勢(前圧のために手を膝の前+胸と太ももをつける+けつを前述した姿勢の範疇で可能な限りあげるを意識した)に慣れが出てきた。 一撃でできるまで繰り返しやりたい。 あとは、リップで後傾になる癖がある, アプローチの姿勢をリップでも意識し、飛び ...
2024.02.18 栂池 ジンギスカン食おうぜ! 見出しのままである。 「白馬でジンギスカンを食べる」 そのために俺たちは白馬に来たのだ。 二人で怪我した身体を引きずってな! https://twitter.com/hakakiwi/status/1758482422260433365?s=46 安全に練習しましょうね 初栂池 2日目。毎回なんだかんだ早く出れないのはなぜなのか。家が近すぎるから気が抜けているのか。 昼からどピーカンを味わう。 今日は彼女初めての栂池。 誰でも楽しめるスキー場ランキングを ...
2024.1.13 斑尾 マダパウ 「大雪やん」 天気予報とsnow forecastを追っかけしている冬季天気オタクは朝まで共に酒を飲める。 そんなやつらと遊び尽くすマダパウ 実はロッテアライの大斜面大雪と悩んだのだが、激混み具合と、大斜面が降りすぎると開かないというリスクを聞いて、斑尾に変更。 結果として斑尾を選んだことでは「ツリーランコースの大半が雪不足の影響で開いていない」という暖冬故の落とし穴を踏んでしまったわけだがなんやかんやシーズン初の爆行きをめちゃくちゃ楽しめた。 パウダー パウダーラン、 ...
直行 仕事終わり。 弊社は年末最終日はみんな早く帰る文化があり。 そこに便乗して早上がりして即白馬を目指すのであった (仕事おさまらなくて予定より遅くなったけどね!!) ハイク 五竜のナイターにはハイクエリアがあり。 昨シーズン末に近くの公園に持ち運びオフトレジブセット作ってグリーンシーズン中練習したろうと思っていたが、 「それモラル大丈夫なの?」 という先輩と一言に一蹴され、かつオフトレのブーツぶっ壊れたり、山いきまくってたせいでなんやかんやほぼ練習できずじまいのジブ。 これは無限にハイクするしかない! ...
山スキー日記!
午前七時。 僕は新潟のとあるセブンイレブンで朝食を取っていた。 今日は「気づいたら山にいる友人一号」と初めての山スキーにいく”はずだった” 出発前 教訓 時はさかのぼって時は1/7深夜。 自称「布団は恋人」 明日の山の準備しなきゃな~ やらなきゃと自分に言い聞かせていたら、気づいたら日を跨いでいた。 深夜一時。登山開始日当日の深夜にやっとこさ準備完了。 今回は久々の遠征(とはいっても隣県だけど)で、移動時間はグーグル先生曰はく4.5hかかる。 今から寝たら朝に現地到着できないことは目に見えている。 泣く泣 ...
一般人にとっては雪など無縁の産物になった五月末。 山を滑走したがりなお山スキーヤー達ですらシーズンアウトとするこの時期に、著者もシーズンアウトと称して白馬岳の大雪渓を滑走してきた 猿倉山荘 登山口。登山届を提出し、ここから白馬尻小屋まで林道を進む。 もちろん雪はなく、板は担いだままだ。 ハイクアップ(板を足に装着し斜面を昇ること)で登れる二月三月のBCがいかに楽だったか理解した 著者の板K2クンバックは太く重い。故に滑走しやすいが。 大雪渓~ハイクアップ~ 雪渓までは一時間。夏と違い小屋の下まで雪があるた ...
