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こばたく
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「テレマーク」という踵が上がるスキーで、飛んで回って、、どんな斜面でも滑って、、

誰よりも自由なテレマーク×基礎バッチバチのパークスキー=自分だけの最高のスタイルを目指す!

そんな異種スキーヤーのスキーノウハウ!

スキーノウハウ!

スキー初心者必見!練習時間が少なくても上達する習慣とモチベーション管理法

2025/2/24  

日常生活で上達するための習慣 スキーやスノーボードの上達に必要なのは、実は「練習時間の長さ」ではありません。もちろん、長時間滑れば上手くなるかもしれませんが、少しずつでも積み重ねることが大切です。だか ...

彼女とスノボに行きまくるには【永遠の課題】

2025/3/26    

雪山という牢獄に囚われてしまったスノボ囚人の皆様方。こんにちは。 囚人代表こばたくです。 私は変態スキーヤー(正確にはフリースタイルテレマーカー)なのですが、本著では雪狂い=スノボというイメージを利用 ...

スキーノウハウの全て!

スキー日記!

2024/6/6

Day8 あけましておめ後頭部の悲劇

2024.01.01 五竜 BF 新年初日。 元旦にスキーに来てくれる人はいないので、当然のようにスキーへ。コソ練できる最高の機会だ。 昨晩はとにかく降ったので、パウダー練しようと思って五竜に向かったが、ふと 「bf練習してぇな?」 となったので、ゴンドラ乗って即アルプス平上の森の中へ消えていった。 そこで リップを作り、カメラをセットして https://twitter.com/hakamovie/status/1753942095415640296?s=46 ひたすらbf リフト券代6300円を完全に ...

2024/6/6

Day24 ドパウコルチナ

20240302 コルチナ パウ! 暖冬の三月頭。ほぼ諦めかけていた2023-24season このタイミングで雪が降るとは、、! フリースキー仲間と行くドパウコルチナ祭りは、ちょい重い雪だったけど、膝パウのツリーも斜面も滑りまくった。 パーク回すよりカロリー使うおかげで、風呂上がり立てなくなったぜ、、 誤魔化しテレマーク どんなバーンでもガンガン滑りたいが、それゆえに基礎が疎かになっている感じがする。 毎ターンきちんと真ん中に乗って、無駄な筋肉を使わずに滑りたい。 https://twitter.com ...

2024/6/6

Day1 横手山渋峠シーズンイン【2023-24season】

シーズンいんんん! 待ちに待ち侘びたこの日がやってきた。 Twitterで狂ったように軽プリ•イエティに通うスキー仲間たちを見て、魂に眠るスキー欲が抑えられない シーズンインが決まってスキー道具を並べた時の私は運動会前の小学生のそれでしかなかった 今年の道具たち 雪が積もり、場所により凍った渋峠を登り、横手山でシーズンインといこうじゃないか! 先生 今シーズンの一番の目標は「彼女にスキーを楽しんでもらう」こと そんな彼女の一発目のスキーなので、場所選び、天気にはめちゃくちゃ気を遣ったが 爆晴 駐車場の誘導 ...

2024/6/6

Day9 多方面爺ヶ岳セッション

20240102 爺ヶ岳 コソ練のはずが、、 今日もまだ三ヶ日。 誘っても来る友達が近くにいないので、さっさと朝イチから爺ヶ岳へ。 実家から30分で行けるスキー場にパークがあるなんて、マジで素晴らしすぎる。 今後10年は是非とも続けていただきたい。 スキー好きというのはこんな連休に喜んで滑りに来るようで。 「家族を山形の実家に預けてきて滑りにきた」 という大分の方初め三名とセッション。 マジで話しかけていただいてありがとうございました〜 また三月くるそうなので、ご一緒したい! 振り返り コソ練のはずがセッ ...

2024/6/6

Day10-11 ちゃり部スキー合宿2024

2024.01.3-4 五竜•栂池 毎年恒例 あけましておめSUCC さぁ今年もスキー旅行の時期がやってきました。 今年の参加者はいつも通りのメンツです。 五竜と栂池。いつものスキー場を舞台に集まりましたとさ。 昨年は夏も集まれなかったから、今年は年2くらいは集まれるといいね 詳細は、、動画見ればわかるよね。 https://www.instagram.com/reel/C236y4zB3zE/?igsh=MTg1dWRpdW4zenJ6Yg==

2024/6/6

Day7 爺ヶ岳コソ練【2023-24season】

12/29 特に予定がなければスキーに行く。 と、冬は細胞レベルで身体がプログラムされている 基礎練 一緒に滑る人もいなかったので、基礎練をひたすらやった。 エア 午前中は回転もかけずにひたすらストレート&グラブ 午後は横軸をかけたが、1から徐々に。 ニュートラル姿勢(前圧のために手を膝の前+胸と太ももをつける+けつを前述した姿勢の範疇で可能な限りあげるを意識した)に慣れが出てきた。 一撃でできるまで繰り返しやりたい。 あとは、リップで後傾になる癖がある, アプローチの姿勢をリップでも意識し、飛び ...

2024/6/6

Day22 フリースキーヤーセッション at 岩岳

20240211 岩岳 セッション 関東勢が白馬に来る! これだから三連休はアツい。 ゴンドラ1h近く待った? 話しててぶち上がる人たちいれば関係ないな。 懐かしいゲームの話したり、すごく理想的な生き方してる同期の話聞いたり、久々の人たちとスキーの話で盛り上がったり、、 楽しかったな Free style ダブルダウン 初めて段々は突破できた。 通せなかったのはちと悔しいが、トライしてるうちに通せると思う。 コツは「頭を真横に向けること」 普通のレールみたいに下見ないんだね。 問題は、高さのあるレールとダ ...

2024/6/6

Day19-20 マツモトクエストハイク

20240206-07 パーク(意味深) 大雪が降ったら、、? 大雪による在宅。 そんな日は早起きするに決まっている。 家近くの公園に雪山をつくれば、、、 https://twitter.com/hakakiwi/status/1754797076486201345?s=46 クエストの出来上がり! ※この後エンビパイプ買ってきて雪が続く限り練習した(気づいたらam2:00になっていて激眠だった日もあったな、、) エンビ BS.telemark-slide.safety テレマークポジでグラブやる奴。 ふ ...

2024/6/6

Day16 ふじてんフォトセッション

2024.01.27 ふじてん フォトセッション 滑りを一日撮ります!5000円! このイベント開催の連絡に少なからず心躍らされてしまった人がいる。 わたしだ。 が、しかし。 このイキって履く板を間違え、方向性が他人とずれているこのへたっぴが、ちゃんと王道の方向で超上手い技を習得して、ばちばちかっこいい人たちが写真撮ってもらうために集まって来る。 一緒に滑るには、、 (余談だけど、スキー欲これだけ高くて、まだへたくそで恥ずかしいっていうのがどうしようもないほど悔しい) って思い続けて三週間経ったわけだが、 ...

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2024/6/6

Day2 ハイシーズン五竜【2023-24season】

こんなに疲れるっけ…? シーズン二日目。 天気は白馬の下界で雨予報。 つまりスキー場まで標高を上げれば雪であり、最高の雪質を楽しめるというものである。 ちゃんと雪 この日はゴリゴリ滑れる先輩と行ったわけだけれど、そのペースは尋常じゃなかった。 一本目から壁で遊び、緩斜面で回し。。 三本目にはパウダーにわずかな期待をかけて最上級コースに赴き。 疲れて林道に行っても壁で技を色々試す一日であった。 https://twitter.com/hakakiwi/status/1731242634809954583?s ...

スキー日記 一覧!

山スキー日記!

2024/6/6

平標山BC【山スキー】

午前七時。 僕は新潟のとあるセブンイレブンで朝食を取っていた。 今日は「気づいたら山にいる友人一号」と初めての山スキーにいく”はずだった” 出発前 教訓 時はさかのぼって時は1/7深夜。 自称「布団は恋人」 明日の山の準備しなきゃな~ やらなきゃと自分に言い聞かせていたら、気づいたら日を跨いでいた。 深夜一時。登山開始日当日の深夜にやっとこさ準備完了。 今回は久々の遠征(とはいっても隣県だけど)で、移動時間はグーグル先生曰はく4.5hかかる。 今から寝たら朝に現地到着できないことは目に見えている。 泣く泣 ...

2024/6/6

【白馬岳BC】板の川流し

一般人にとっては雪など無縁の産物になった五月末。 山を滑走したがりなお山スキーヤー達ですらシーズンアウトとするこの時期に、著者もシーズンアウトと称して白馬岳の大雪渓を滑走してきた 猿倉山荘 登山口。登山届を提出し、ここから白馬尻小屋まで林道を進む。 もちろん雪はなく、板は担いだままだ。 ハイクアップ(板を足に装着し斜面を昇ること)で登れる二月三月のBCがいかに楽だったか理解した 著者の板K2クンバックは太く重い。故に滑走しやすいが。 大雪渓~ハイクアップ~ 雪渓までは一時間。夏と違い小屋の下まで雪があるた ...

山スキー日記 一覧!

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\365日地球上の自然を遊び尽くす旅人/
世界中の絶景や、フィールド遊びのノウハウを発信!
場所と時間に縛られず、自然で遊ぶ人生を叶えます!
自転車世界一周/FreeStyle Telemarker/百名山63/100
夢だった夫婦世界旅を実現中

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どんなところでも宿があるところに辿り着けるわけがない!自転車旅故の醍醐味、野宿。※一部個人的主観を含みます 今回は日本縦断では全夜野宿、世界一周中も週6の野宿を貫いた生粋の浮浪者、こばたくが野宿におす ...