「テレマーク」という踵が上がるスキーで、飛んで回って、、どんな斜面でも滑って、、
誰よりも自由なテレマーク×基礎バッチバチのパークスキー=自分だけの最高のスタイルを目指す!
そんな異種スキーヤーのスキーノウハウ!
スキーノウハウ!
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スキー初心者必見!練習時間が少なくても上達する習慣とモチベーション管理法
2025/2/24
日常生活で上達するための習慣 スキーやスノーボードの上達に必要なのは、実は「練習時間の長さ」ではありません。もちろん、長時間滑れば上手くなるかもしれませんが、少しずつでも積み重ねることが大切です。だか ...
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彼女とスノボに行きまくるには【永遠の課題】
2025/3/26 ノウハウ
雪山という牢獄に囚われてしまったスノボ囚人の皆様方。こんにちは。 囚人代表こばたくです。 私は変態スキーヤー(正確にはフリースタイルテレマーカー)なのですが、本著では雪狂い=スノボというイメージを利用 ...
スキー日記!
2024.03.09 関温泉 ドパウ関温泉 3月も中盤に差し掛かっているこのタイミングでまさかこんなにも雪が積もろうとは、、! バラバラ(常) FF ついに、、!! 念願の、、、!! 雪山初縦回転!!!! まだ回転不足だし、踏切も甘いけど、このチキンにとって、 「縦が打てる、ミスっても痛くない」 と知ったことは半端じゃなくでかい。 スキーの幅が広がった、最高の瞬間だった https://twitter.com/hakakiwi/status/1766397479807824230?s=46 この後一日中ど ...
2024.01.01 五竜 BF 新年初日。 元旦にスキーに来てくれる人はいないので、当然のようにスキーへ。コソ練できる最高の機会だ。 昨晩はとにかく降ったので、パウダー練しようと思って五竜に向かったが、ふと 「bf練習してぇな?」 となったので、ゴンドラ乗って即アルプス平上の森の中へ消えていった。 そこで リップを作り、カメラをセットして https://twitter.com/hakamovie/status/1753942095415640296?s=46 ひたすらbf リフト券代6300円を完全に ...
2024.01.20 爺ヶ岳 復活 初めてちゃんとパーク入り出した2シーズン前。 パルコール嬬恋でシーパスを買っていた私は本日までの私とこれっぽっちも変わらずスキー場に通いまくっていた。 早朝バイト。昼スキー。風呂に入って夜研究生活を繰り返していた大学生の私のパルコール一回あたりの使用料は70円ほど。 そんな生活の時、一日目山スキー、二日目パークを共に繰り返していたちゃり部の同期が、前十字断裂から帰ってきた。 そいつと回る久々のパークは… いきなりおニュー板かつパーク復帰で3回るし、ジブも入るし まぁ楽し ...
20240206-07 パーク(意味深) 大雪が降ったら、、? 大雪による在宅。 そんな日は早起きするに決まっている。 家近くの公園に雪山をつくれば、、、 https://twitter.com/hakakiwi/status/1754797076486201345?s=46 クエストの出来上がり! ※この後エンビパイプ買ってきて雪が続く限り練習した(気づいたらam2:00になっていて激眠だった日もあったな、、) エンビ BS.telemark-slide.safety テレマークポジでグラブやる奴。 ふ ...
2024.01.14 爺ヶ岳 レベル上げ 彼女と昼から爺ヶ岳。 毎日朝動画を見続けて学んだ初心者むけパラレルターンのノウハウを伝授する日が来た。 ただし、初めは動画そのままのノウハウでいいものの、滑りを見ていると動画そのものの言葉よりもその人にあった言い方があるなぁと感じアレンジを加えて教えていった 教えたこと ブーツに体を預けて斜め前姿勢 そのまま太ももと上半身の角度を変えずに踏み込む(スネをブーツにあて、足首を曲げ込むしかない) この踏み込むのを滑りながらやらせ続けると、脛にブーツが常に当たるようにな ...
20240302 コルチナ パウ! 暖冬の三月頭。ほぼ諦めかけていた2023-24season このタイミングで雪が降るとは、、! フリースキー仲間と行くドパウコルチナ祭りは、ちょい重い雪だったけど、膝パウのツリーも斜面も滑りまくった。 パーク回すよりカロリー使うおかげで、風呂上がり立てなくなったぜ、、 誤魔化しテレマーク どんなバーンでもガンガン滑りたいが、それゆえに基礎が疎かになっている感じがする。 毎ターンきちんと真ん中に乗って、無駄な筋肉を使わずに滑りたい。 https://twitter.com ...
後輩 今年初の栂池は大学の後輩と、その後輩の近辺の人たちと。 久々だったけど変わってなくて安心する。 あと、元基礎スキー部部長がうますぎた。 ジャガイモバーンでも、テレマークでうまくいなしてぶっとばせるようになりたい 栂池はバーキンさえ食えればなんでもいい 振り返り 10:30から滑り始めと遅かったのもあって、バーンは午前残パウ午後ジャガイモであった。 まぁ滑りうまくなっているとは思うんだけど、撮ってもらうと思ってるよりはマシなものの、遊べる余裕がある滑りではないなぁと思う ジャガイモの滑りを撮ってもらっ ...
2024.03.03 白馬乗鞍 フリーエテレマークイベント テレマーク界隈にも協会というものがあってだな その「日本テレマーク協会」の会長さんに2年前のBCで出会っていたときづいたのはつい最近 そんな縁もあり、テレマーカーの知り合いが集まりそうだな〜というのもあり。 板メーカーで好きなブランド「Icelantic」が試乗会に来るというのもあり。 ちゃりぶの今年テレマークを始めた同期に声をかけ参戦 https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/95039 詳細はこちら だぼパン ...
12/29 特に予定がなければスキーに行く。 と、冬は細胞レベルで身体がプログラムされている 基礎練 一緒に滑る人もいなかったので、基礎練をひたすらやった。 エア 午前中は回転もかけずにひたすらストレート&グラブ 午後は横軸をかけたが、1から徐々に。 ニュートラル姿勢(前圧のために手を膝の前+胸と太ももをつける+けつを前述した姿勢の範疇で可能な限りあげるを意識した)に慣れが出てきた。 一撃でできるまで繰り返しやりたい。 あとは、リップで後傾になる癖がある, アプローチの姿勢をリップでも意識し、飛び ...
20240206 爺ヶ岳 「パーク行かないと死ぬ」秒にかかっている著者は悪天だろうと迷わずパークへ。 そこに 「レディースデイだから」 という理由で偶然ばったりディガーさんとエンカウント。 爺ヶ岳のレディースデイは月曜で、レンタル券食事券千円分付きで2000円らしい 女の子の皆様は皆使いなさい。 パウダーパーク この日はどんどん雪が強くなり、パークの10mキッカーは後半完璧にデコ落ちしかできなくなっていた。 今季初めての10mキッカーはマジで脳汁でた… 誰も入っていなくて生贄になって飛んだら、6mも10m ...
山スキー日記!
午前七時。 僕は新潟のとあるセブンイレブンで朝食を取っていた。 今日は「気づいたら山にいる友人一号」と初めての山スキーにいく”はずだった” 出発前 教訓 時はさかのぼって時は1/7深夜。 自称「布団は恋人」 明日の山の準備しなきゃな~ やらなきゃと自分に言い聞かせていたら、気づいたら日を跨いでいた。 深夜一時。登山開始日当日の深夜にやっとこさ準備完了。 今回は久々の遠征(とはいっても隣県だけど)で、移動時間はグーグル先生曰はく4.5hかかる。 今から寝たら朝に現地到着できないことは目に見えている。 泣く泣 ...
一般人にとっては雪など無縁の産物になった五月末。 山を滑走したがりなお山スキーヤー達ですらシーズンアウトとするこの時期に、著者もシーズンアウトと称して白馬岳の大雪渓を滑走してきた 猿倉山荘 登山口。登山届を提出し、ここから白馬尻小屋まで林道を進む。 もちろん雪はなく、板は担いだままだ。 ハイクアップ(板を足に装着し斜面を昇ること)で登れる二月三月のBCがいかに楽だったか理解した 著者の板K2クンバックは太く重い。故に滑走しやすいが。 大雪渓~ハイクアップ~ 雪渓までは一時間。夏と違い小屋の下まで雪があるた ...
