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こばたく
こばたく

「テレマーク」という踵が上がるスキーで、飛んで回って、、どんな斜面でも滑って、、

誰よりも自由なテレマーク×基礎バッチバチのパークスキー=自分だけの最高のスタイルを目指す!

そんな異種スキーヤーのスキーノウハウ!

スキーノウハウ!

スキー初心者必見!練習時間が少なくても上達する習慣とモチベーション管理法

2025/2/24  

日常生活で上達するための習慣 スキーやスノーボードの上達に必要なのは、実は「練習時間の長さ」ではありません。もちろん、長時間滑れば上手くなるかもしれませんが、少しずつでも積み重ねることが大切です。だか ...

彼女とスノボに行きまくるには【永遠の課題】

2025/3/26    

雪山という牢獄に囚われてしまったスノボ囚人の皆様方。こんにちは。 囚人代表こばたくです。 私は変態スキーヤー(正確にはフリースタイルテレマーカー)なのですが、本著では雪狂い=スノボというイメージを利用 ...

スキーノウハウの全て!

スキー日記!

2024/6/6

Day5 残パウ栂池【2023-24season】

後輩 今年初の栂池は大学の後輩と、その後輩の近辺の人たちと。 久々だったけど変わってなくて安心する。 あと、元基礎スキー部部長がうますぎた。 ジャガイモバーンでも、テレマークでうまくいなしてぶっとばせるようになりたい 栂池はバーキンさえ食えればなんでもいい 振り返り 10:30から滑り始めと遅かったのもあって、バーンは午前残パウ午後ジャガイモであった。 まぁ滑りうまくなっているとは思うんだけど、撮ってもらうと思ってるよりはマシなものの、遊べる余裕がある滑りではないなぁと思う ジャガイモの滑りを撮ってもらっ ...

2024/6/6

Day24 ドパウコルチナ

20240302 コルチナ パウ! 暖冬の三月頭。ほぼ諦めかけていた2023-24season このタイミングで雪が降るとは、、! フリースキー仲間と行くドパウコルチナ祭りは、ちょい重い雪だったけど、膝パウのツリーも斜面も滑りまくった。 パーク回すよりカロリー使うおかげで、風呂上がり立てなくなったぜ、、 誤魔化しテレマーク どんなバーンでもガンガン滑りたいが、それゆえに基礎が疎かになっている感じがする。 毎ターンきちんと真ん中に乗って、無駄な筋肉を使わずに滑りたい。 https://twitter.com ...

2024/6/6

Day9 多方面爺ヶ岳セッション

20240102 爺ヶ岳 コソ練のはずが、、 今日もまだ三ヶ日。 誘っても来る友達が近くにいないので、さっさと朝イチから爺ヶ岳へ。 実家から30分で行けるスキー場にパークがあるなんて、マジで素晴らしすぎる。 今後10年は是非とも続けていただきたい。 スキー好きというのはこんな連休に喜んで滑りに来るようで。 「家族を山形の実家に預けてきて滑りにきた」 という大分の方初め三名とセッション。 マジで話しかけていただいてありがとうございました〜 また三月くるそうなので、ご一緒したい! 振り返り コソ練のはずがセッ ...

2024/6/5

Day28 爺ヶ岳セッション2

20240311 爺ヶ岳 セッション2 またまた! 関東のみんなが白馬にやってきた!! 今回の舞台は爺ヶ岳! ホームでみんなと滑るなんて、楽しみでしかない! 軽トラで遊ぶ実力がなかった人 FF 「キッカーで打つなら今日しかない!!」 強い思いを持って今日に臨んだ。 初めはシケインの裏にあったパウダーをマットにして昨日と同じ練習をした。 昨日より高速が怖く無くなってきた。 そして、自分のメンタルと動画撮ってもらえそうなタイミングを見計らって初打ち。 前者が本当にしんどかった。 昨日〜午前中は調子良かったのに ...

2024/6/6

Day14 爺ヶ岳カービング3

2024.01.14 爺ヶ岳 レベル上げ 彼女と昼から爺ヶ岳。 毎日朝動画を見続けて学んだ初心者むけパラレルターンのノウハウを伝授する日が来た。 ただし、初めは動画そのままのノウハウでいいものの、滑りを見ていると動画そのものの言葉よりもその人にあった言い方があるなぁと感じアレンジを加えて教えていった 教えたこと ブーツに体を預けて斜め前姿勢 そのまま太ももと上半身の角度を変えずに踏み込む(スネをブーツにあて、足首を曲げ込むしかない) この踏み込むのを滑りながらやらせ続けると、脛にブーツが常に当たるようにな ...

2024/6/6

Day4 pm爺ヶ岳激アツ【2023-24season】

2023,12,16 寝坊 朝起きれなかったので、スイートのパン貪って午後から爺ヶ岳。 オープン割2000円は14日までだと思ったので、アソビューで割引券買って行ったのに、なんと2000円継続。 パークありで。 これは激アツ。 二度目 今日は彼女氏と行ったわけだが、親がやるわけでもなく、なんやかんや数回滑ったことがあるくらい。彼氏の趣味の押し付けでシーズン二度目で、狭いスキー場に来て楽しめるか不安だったのだが https://www.instagram.com/reel/C09ByFtBsCc/?igsh ...

2024/6/5

Day27 膝パウ関温泉

2024.03.09 関温泉 ドパウ関温泉 3月も中盤に差し掛かっているこのタイミングでまさかこんなにも雪が積もろうとは、、! バラバラ(常) FF ついに、、!! 念願の、、、!! 雪山初縦回転!!!! まだ回転不足だし、踏切も甘いけど、このチキンにとって、 「縦が打てる、ミスっても痛くない」 と知ったことは半端じゃなくでかい。 スキーの幅が広がった、最高の瞬間だった https://twitter.com/hakakiwi/status/1766397479807824230?s=46 この後一日中ど ...

2024/6/6

Day7 爺ヶ岳コソ練【2023-24season】

12/29 特に予定がなければスキーに行く。 と、冬は細胞レベルで身体がプログラムされている 基礎練 一緒に滑る人もいなかったので、基礎練をひたすらやった。 エア 午前中は回転もかけずにひたすらストレート&グラブ 午後は横軸をかけたが、1から徐々に。 ニュートラル姿勢(前圧のために手を膝の前+胸と太ももをつける+けつを前述した姿勢の範疇で可能な限りあげるを意識した)に慣れが出てきた。 一撃でできるまで繰り返しやりたい。 あとは、リップで後傾になる癖がある, アプローチの姿勢をリップでも意識し、飛び ...

2024/6/5

Day26 小布施BF

20240308 小布施クエスト 直行 定時退勤即高速 ガチの定時に上がるのはとても気が引けるので、まじで勇気出して席を立った。 そのまま久々のクエストに直行。 昨年のグリーンシーズンは、夏にウォータージャンプでブーツの蛇腹が割れた。 オフトレ用のブーツなんて、中古で買う一択だが、足の合うサイズが中古に出回らなくて、四ヶ月ほどオフトレに行けなかった。 それが、実家に行ったところ、ちょっとシェルのでかいブーツが眠っていることが判明したので拝借してきたというわけ。 結果的にインナーさえ今まで使ってたやつ使えば ...

2024/6/6

Day10-11 ちゃり部スキー合宿2024

2024.01.3-4 五竜•栂池 毎年恒例 あけましておめSUCC さぁ今年もスキー旅行の時期がやってきました。 今年の参加者はいつも通りのメンツです。 五竜と栂池。いつものスキー場を舞台に集まりましたとさ。 昨年は夏も集まれなかったから、今年は年2くらいは集まれるといいね 詳細は、、動画見ればわかるよね。 https://www.instagram.com/reel/C236y4zB3zE/?igsh=MTg1dWRpdW4zenJ6Yg==

スキー日記 一覧!

山スキー日記!

2024/6/6

平標山BC【山スキー】

午前七時。 僕は新潟のとあるセブンイレブンで朝食を取っていた。 今日は「気づいたら山にいる友人一号」と初めての山スキーにいく”はずだった” 出発前 教訓 時はさかのぼって時は1/7深夜。 自称「布団は恋人」 明日の山の準備しなきゃな~ やらなきゃと自分に言い聞かせていたら、気づいたら日を跨いでいた。 深夜一時。登山開始日当日の深夜にやっとこさ準備完了。 今回は久々の遠征(とはいっても隣県だけど)で、移動時間はグーグル先生曰はく4.5hかかる。 今から寝たら朝に現地到着できないことは目に見えている。 泣く泣 ...

2024/6/6

【白馬岳BC】板の川流し

一般人にとっては雪など無縁の産物になった五月末。 山を滑走したがりなお山スキーヤー達ですらシーズンアウトとするこの時期に、著者もシーズンアウトと称して白馬岳の大雪渓を滑走してきた 猿倉山荘 登山口。登山届を提出し、ここから白馬尻小屋まで林道を進む。 もちろん雪はなく、板は担いだままだ。 ハイクアップ(板を足に装着し斜面を昇ること)で登れる二月三月のBCがいかに楽だったか理解した 著者の板K2クンバックは太く重い。故に滑走しやすいが。 大雪渓~ハイクアップ~ 雪渓までは一時間。夏と違い小屋の下まで雪があるた ...

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\365日地球上の自然を遊び尽くす旅人/
世界中の絶景や、フィールド遊びのノウハウを発信!
場所と時間に縛られず、自然で遊ぶ人生を叶えます!
自転車世界一周/FreeStyle Telemarker/百名山63/100
夢だった夫婦世界旅を実現中

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どんなところでも宿があるところに辿り着けるわけがない!自転車旅故の醍醐味、野宿。※一部個人的主観を含みます 今回は日本縦断では全夜野宿、世界一周中も週6の野宿を貫いた生粋の浮浪者、こばたくが野宿におす ...